Rólam

Három kislány édesanyja vagyok, közgazdász diplomával, és több mint húsz éve dolgozom a média és marketing világában. Az elmúlt nyolc évben vezetőként embereket, csapatokat és összetett helyzeteket kísértem végig változásokon és döntéseken.

Mindeközben egyre erősebben foglalkoztatott az a kérdés, hogy mi mozgat bennünket belülről. Miért ismételjük ugyanazokat a mintákat? Hogyan lehet valódi változást elérni – nemcsak gondolatban, hanem mélyebb szinten is?

Ez vezetett a személyiségfejlesztői képzéshez.

Ma személyiségfejlesztőként olyan embereket kísérek, akik szeretnének tisztábban rálátni önmagukra, elakadásaikra és a bennük rejlő lehetőségekre. Hiszem, hogy minden emberben ott van az a bölcsebb, erősebb, önazonos része, amelyhez újra kapcsolódni lehet.

Ha úgy érzed, valami már nem működik úgy, mint régen, vagy egyszerűen szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz, szeretettel várlak. Együtt biztonságos teret teremtünk ahhoz, hogy ránézhess arra, ami most nehezíti az életedet, és megtalálhasd a saját válaszaidat.

Abban kísérlek, hogy biztonságos, elfogadó térben ránézhess arra, ami benned zajlik. Nem kész válaszokat adok, és nem mondom meg, merre kell menned. Inkább kérdésekkel, figyelemmel, tükrözéssel és önismereti eszközökkel segítek abban, hogy te magad találj rá a saját belső igazságaidra.

A munkámban fontos számomra az érzékeny, ítélkezésmentes jelenlét. Hiszem, hogy minden történet mögött van érték, minden elakadás mögött van egy régebbi alkalmazkodás, és minden emberben ott él egy bölcsebb, erősebb, szabadabb rész, amelyhez lehet kapcsolódni.

A közös folyamatban beszélgetéssel, imaginációval, szimbólumokkal, álmokkal, belső gyermek munkával, mesékkel, az egyéni családállítás módszerével, valamint kreatív és önreflektív gyakorlatokkal dolgozom.

Ezek az eszközök abban támogatnak, hogy ne csak gondolati szinten értsd meg önmagad, hanem közelebb kerülj azokhoz a mélyebb belső felismerésekhez is, amelyek valódi változást indíthatnak el.

Különösen közel állnak hozzám azok az élethelyzetek, amikor valaki változás küszöbén áll: döntések, párkapcsolati elakadások, önértékelési kérdések, kiégés, határhúzás, megfelelésből való kilépés, vagy az az érzés, hogy „valahogy már nem szeretnék úgy élni, ahogy eddig”.

A valódi önismereti munka nem mindig könnyű, de nagyon felszabadító lehet. Mert amikor elkezdjük érteni saját működésünket, érzéseinket és választásainkat, lassan több belső szabadságunk lesz. És ebből a szabadságból már nemcsak reagálni tudunk az életünkre, hanem tudatosabban alakítani is azt.